便秘是近两年开始频繁出现的“热门”词汇,很多人将便秘现象归结在如今很多人不正常的饮食习惯上。其实这种说法不无道理,早在过去,人们的饮食多以粗粮为主,辅以各种蔬菜。虽然简陋,但饮食还是比较健康的。但如今年轻人工作压力大,生活忙碌,饮食多以外卖为主。这便导致便秘问题的普遍出现。

　　随着各方医学人士对便秘起因的不断发掘,又有一个热门词汇与便秘联系在一起,那就是“膳食纤维”,这个与水、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、碳水化合物这六大物质齐名的全新营养成为了能否解决便秘问题的决定性因素。

　　《中国居民膳食纤维摄入白皮书》显示,我国目前每日人均膳食纤维的摄入量仅有11克左右,远低于《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所推荐的25克/天的膳食纤维摄入量。这也是如今便秘问题普遍的主要原因。

　　一般来说,人体摄入足够的膳食纤维后,会与体内的水产生化学反应,使得肠道内积存的粪便变得松软、湿润,同时也会增加肠道的润滑程度,促进肠道蠕动,更容易排便。因此,膳食纤维摄入量将决定便秘是否得到改善。

　　除此之外,膳食纤维还能够起到保护肠道、促进肠道菌群健康的功效。甚至在一定程度上能够预防糖尿病等多种非传染性疾病的风险。

　　然而,现代人饮食节奏快,大部分的外卖和精致食物中含有的膳食纤维非常少,导致摄入量远远低于标准水平。而要维持25-30g的膳食纤维需要服用4份全麦食品+2份水果+5份蔬菜,这是现代人忙碌的日常中难以达到的。

　　基于这种情况,来自澳洲的国民级肠道健康品牌NU-LAX开始走进大众视野。

　　NU-LAX是于1937年在澳洲创立,距今已经有85年的历史。在近百年间的发展历史中,NU-LAX始终致力于通过天然草本配方,帮助人们缓解便秘症状、保护肠道健康。如今,NU-LAX旗下的产品在澳洲是每家每户的橱柜必备产品,甚至远销美国、加拿大等国家,受到了世界多个国家消费者的广泛欢迎。

　　在NU-LAX旗下的产品中,NU-LAX天然果蔬乐康膏是当之无愧的明星产品之一,在它的配方中,不仅添加了富含丰富膳食纤维的杏、桃、梨,而且添加了能够促进肠道蠕动、缓解便秘的椰枣及无花果,成分天然、温和,且不会让消费者产生依赖性。服用后能够迅速改善便秘情况,促进肠道菌群健康,对便秘患者来说无疑非常适用。

　　可以说,NU-LAX天然果蔬乐康膏等产品的出现,不仅能够帮助人体吸收每日必须补充的膳食纤维,对缓解便秘非常有帮助,还能保护我们的肠道健康,避免各种疾病的发生。我们有理由相信,有着85年历史的澳洲老字号肠道健康品牌NU-LAX,将会大大改善我们的便秘问题。EMC易倍 EMC易倍体育EMC易倍 EMC易倍体育